변비가 심할 때 작성자 모세 2005-06-20 조회 3612 고구마를 익혀서 식사 후 1개씩 먹어보자 그리하면 변비는 싹 없어지고 쉬원한 변을 보게된다. 고구마를 매일 익혀 먹기가 귀찮다.그레서 많이 익혀서 냉동 해 두었다가 먹을때 전자렌지에 해동하여 먹으면 편리하다. 번호 제목 작성자 작성일 첨부 조회수 1  토막의학상식 (0) 이남식 2005-06-14 3675 2  손목증후군 이란 ? (0) 이남식 장로 2005-06-13 4132 3  생활 습관이 대사증후군을 유발한다. (0) 이남식 장로 2005-06-13 3474 4  소리없는 신음자를 살리는 방법은 없을 까? (0) 이남식 장로 2005-06-09 3894 5  콧물이 몸을 보호한다. (0) 이남식 장로 2005-06-04 4741 6  소리소문 없이 아무에게나 찾아오는 간경화란 ? (0) 이남식 장로 2005-06-03 3842 7  *여름철 감기 다스리는 법 (0) 민들레 2005-06-03 3417 8  트랜스지방이 우리 몸을 망처 놓은다 (0) 이남식 장로 2005-05-31 3989 9  손톱이 나의 건강을 알린다 (0) 이남식 장로 2005-05-26 5211 10  설태는 왜 생기나? (0) 이남식 장로 2005-05-24 3860