초콩 다이어트 작성자 모세 2005-08-23 조회 3706
검정콩을 식초에 담가 두었다가 열흘 뒤부터 먹는 다이어트법, 하루 세끼 식사를 정상적으로 유지하면서 하루 10알 정도를 꼭꼭 씹어 먹는다. 검정콩은 영양소가 풍부하면서도 칼로리는 낮아서 다이어트에 좋은 식픔이다.
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